An Unbiased View of 负面能量排除指南

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针灸是 传统中药，已有数千年历史。其工作原理是将细针放在人体经络线上，以平衡气。这种方法在治疗各种问题和改善健康方面已取得成功。

这就是一个比较完整的情绪日记流程。一开始可以简单一点，用一两句话，甚至几个词去记录，这样一次下来只需要几分钟。慢慢地等熟练了，可以再做得详细一些。

人的内心会散发意念的能量，所以在人居住的地方或者人聚集的场所，都会形成人们意念的“磁场”，它们自然也会散发磁场的能量。

以下為範例，可自由調整：「我，（你的全名），拒絕允許任何有生命的和非物質的存在進入我的身體、思想、靈魂、精神和能量場來實現除愛之外的意圖。我撤銷在所有時間、空間和維度上有意或無意地立下的，會削弱我靈魂喜悅本質的所有契約、誓言和協議。我請求神聖保護，現在，我以這種意圖和我的自由意志在周圍建造了一道光防護罩。我感謝一切存有，它已經完成了。」

这可以非常有效地提高你对负面情绪的“免疫力”，让自己保持更好的状态，去应对生活中的种种问题。

普拉纳疗法分为两个步骤。首先清洁脉轮，然后为脉轮注入能量，从而消除不良能量并注入新鲜普拉纳。对于癌症等严重疾病，需要使用特殊疗法来确保能量正确治愈。

清理负能量、加速显化、释放负面情绪，缓解焦虑、恐惧、情绪化....

还有一种能量连接是来自那些与你亲近的人，比如疗愈师与个案、医生与病人、父母与子女、员工与上司、夫妻之间。

但假如换一种情况，你对他已经很熟悉了，知道他就是这样的人，平时说话非常冲，但内心没有恶意，只是不懂得表达而已。你还会那么生气吗？很可能不会了。

当你的房间内时常充满充沛的阳光、新鲜的空气，你会觉得，整个家的能量氛围都不一样了！

每当你有意识地去控制自己的信念，就相当于使大脑的“直觉反应”又向着更理性、更冷静的那一端靠近了一点点。久而久之，你就能够更有效地控制自己的大脑，避免被下意识的情绪反应所左右。

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在现代生活中，我们经常会感到周围充斥着各种能量，有些是积极正面的，而有些却是负面的。这种能量的交流对于我们的身心健康产生着深远的影响。

心灵净化的第一步，是学会自我觉察。正如古语所言，“知人者智，自知者明”。在繁忙的日常中按下暂停键，静心内观，如同手持一面明镜，诚实地映照出心中的每一丝波动。不妨设立“每日静思时刻”，哪怕只有五分钟，闭目深呼吸，让思绪沉淀，感受情绪的流动，这是清理心灵垃圾的首要步骤。